jeudi 18 août 2016

Le chia pudding super gourmand et vegan


Aujourd'hui les amis, on se retrouve pour une recette que je réalise depuis plusieurs mois (avec fruits de saison et sans lactose) et qui je dois dire, à éveillé avec plaisir mes papilles. Merci qui ? Merci Julie du blog Julinfinity qui m'a donné l'amour des pudding aux graines de chia.  Depuis quelques mois, j'ai décidé de changer ! Changer mes habitudes alimentaires qui ne me convenaient plus à mon éthique et à organisme. Non pas pour maigrir (enfin un peu hein) mais pour me tonifier et me sentir mieux à l'extérieur et de l'intérieur. 

Je suis gourmande et ça ne changera pas. Mais manger des brioches, muesli remplit de sucre raffiné ou du pain je n'y arrive plus car j'ai trouvé un petit déjeuné sain et très digeste. Du lait végétal, des graines de Chia et des fruits et sans oublier le muesli non sucré que j'adore. Avant une journée remplie (et oui je bosse avec des enfants haha) ou avant le sport, c'est juste dément et mon plein d'énergie est à 100% :)

jeudi 4 août 2016

Avoir des cheveux de déesse (version bio et écolo)


Bonjour les amis, aujourd'hui on se retrouve pour parler cheveux ! Oui je parle très peu de soins capillaires, de routine pour avoir des cheveux aussi doux que de la soie (et aussi parce-que vous le valez bien hein!) et honte à moi mes cheveux me le faisait ressentir et j'ai compris leur détresse. Depuis quelques temps, j'essaie de prendre plus soins d'eux et de leur fournir des soins (pour cheveux secs) adaptés et qui puisse m'aider à la pousse et à la bonne santé de ma fibre capillaire ! J'aime le bio et les bonnes astuces qui ne coûtent pas chères, donc voici mes petites méthodes qui font faire du bien à votre chevelure de future déesse 

jeudi 21 juillet 2016

Le pouvoir des fleurs


Bonjour bonjour les amis, me revoici avec un nouveau look mode (oui oui le chéri et moi, nous sommes productifs) et celui-ci me tient beaucoup à cœur. Une amie proche de ma famille s'est fiancée et  va très prochainement se marier (que c'est beau l'amouuur) et tout était déjà clair dans sa tête : Le thème de son mariage sera le pouvoir des fleurs. Donc toutes les nanas auront l'obligation d'agrémenter leur tenue avec évidement... des fleurs ! 

jeudi 7 juillet 2016

Mon kit de survie en été



 Aujourd'hui, on va parler été et plus particulièrement de mes indispensables pour survivre à cette période de fortes chaleurs (merci le Sud!). J'aime beaucoup l'été, les soirées à la plage, les smoothies bien frais.. Mais ressembler à une sardine grasses ou à une tomate de mon jardin, non merci. Donc durant cet été, on use d'astuces pratiques et peu chères et bonnes pour la peau et la santé et surtout tout cela version naturelle. Et oui, on peu profiter de l'été tout en profitant de bonnes choses.. Et si tu n'as pas envie d'être une écrevisse ou encore une boule à facette ou encore pire.. LA personne qui sent fort des aisselles dans le bus.. Cet article est fait pour toi 

jeudi 23 juin 2016

Black and white


Oh beh dis donc, un second look ? Oui, en ce moment j'avais envie de remplir un peu plus la catégorie mode de mon petit blog (ce qui déplaît à mon chéri le photographe haha) et franchement, j'aime énormément pouvoir vous présenter des looks et par à la même occasion mes découvertes de petits créateurs. Si un jour on m'aurait dit, que je prendrai plaisir à me faire photographier et à présenter cela sur internet, il y a quelques années je n'y aurais pas cru du tout.. Oui, mon blog m'a permit de me dévoiler et d'apprendre à m'assumer comme j'étais et franchement... I like it 

jeudi 9 juin 2016

Le look de ma mère en 90'



 Aujourd'hui, on se retrouve avec un look made in 90' mais surtout que ce look me tient à cœur. Ce look représente ma maman et surtout son look lorsqu'elle était dans la vingtaine (non maman, tu n'es pas vieille ne t'en fais pas) et qui représente carrément une "tendance" qui revient de nos jours.

En fouillant dans les placards, j'ai trouvé une vieille photo instantanée où ma maman posait contre un mur (lieu de ma photo, et oui je pense à tout haha) et où je dois avouer, son look m'a carrément sauté aux yeux. Elle portait un Levis 501 et un t-shirt blanc piqué à son père, un sac délavé et pleins pleins de pin's (bon pour le coup je suis rester sobre) et des Converses mais pour cette fois, je porte des Stan Smith. Et oui, ma maman avait trop la classe qu'est-ce que vous croyez !

jeudi 26 mai 2016

Banana bread vegan aux noix de pécan et coco et autres délices



 Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle recette et surtout que celle-ci me tient beaucoup à cœur. C'est bientôt la fête des mère et lors de cet événement j'aime beaucoup faire plaisir à ma maman que j'aime et en ce jour, elle aura droit à un bon BANANA BREAD

Le Banana bread c'est un cake à base de bananes mûres et qui est personnalisable à souhait. Ma maman adore les fruits secs et le caramel et j'ai donc essayé de mixer tout cela ! Le cake est vegan, sans lactose et sans gluten donc pour les intolérants et allergiques on file déguster ça !

Et comme nous sommes gourmandes, il y a du sirop d'érable qui est juste une dingerie pour les papilles. Pas besoin de rajouter du sucre car les bananes bien mûres sont sucrées naturellement ! ;)


jeudi 12 mai 2016

Je prépare ma peau pour l'été, avec des soins bio


 Aujourd'hui on va parler de beauté et plus particulièrement, de soins pour l'arrivée de l'été. En hiver, des produits à la texture riche étaient de rigueur, et comme il faisait froid ma peau sécrétée encore plus de sébum pour se protéger. Vive les peaux mortes, sèches et le teint terne en hiver mais l'été va pointer le bout de son nez, donc changement de routine ! 

jeudi 28 avril 2016

Pancakes bio et sains de champions !


♡ Aujourd'hui je vous propose de découvrir une recette de pancakes sains et vegan (et sans gluten) que je réalise pour mon amoureux avant son sport ou pour notre goûter. Sans sucres ajoutées et sans additifs, ces pancakes raviveront tous les sportifs à la recherche de collations saines pour l'organisme tout en ayant du plaisir en bouche.

Avec 5 ingrédients et sans oublier le fameux beurre de cacahuètes de GONUTS, c'est une parfaite source de lipides et une bonne recette pour lutter contre le cholestérol !  Et sans oublier le miel de framboisier d'HEDENE que j'aime beaucoup grâce à son doux goût légèrement fleurit. Bon appétit ! 



jeudi 14 avril 2016

Promenade au parc


♡ Aujourd'hui je vous poste un petit look photographié mardi avec l'amoureux dans un parc que j'aime beaucoup. Dans le sud, nous avons aussi de jolis lieux et parcs dans lesquels nous pouvons prendre des photos et se promener tranquillement bras dessus bras dessous !  Le temps était gris et dès que nous sommes arrivés au parc, un joli soleil rien que moi, pour une fois que j'ai de la chance. Nous avons marchés quelques minutes et nous sommes arrivés dans cette jolie allée et je me suis dis : " Aller go, c'est partit pour un shoot chéri !"
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